Millet

                                                           Fevrier mars 2016 058

INGREDIENTS (2 pers)

100g crus de millet (vendu en petit paquet en magasin diététique)

huile d'olive, sel, poivre

Préparation; 

cuire le millet dans de l'eau 15-20 min 

bien le rincer sous l'eau chaude quand il est cuit

ajouter un peu d'huile d'olive, du sel, du poivre

servir chaud

NB, ce féculent est sans gluten, il peu accompagner une viande ou un poisson

 

Aucune note. Soyez le premier à attribuer une note !

Créer un site gratuit avec e-monsite - Signaler un contenu illicite sur ce site